Fitnes Trener / Wellness Strokovnjak

Fitnes trener načrtuje in vodi vadbene programe za posameznike ali skupine, prilagojene njihovim ciljem in zdravstvenemu stanju.

Fitnes industrija v Sloveniji raste - z ekspanzijo telovadnic, wellness centrov in online coachinga narašča povpraševanje po izobraženem kadru.

Naloge

• Osebni trening - Individualni vadbeni načrti, vodenje treningov, motiviranje strank
• Skupinski treningi - Vodenje skupinskih vadb (joga, aerobika, funkcionalni trening)
• Prehransko svetovanje - Osnovno svetovanje o prehrani in regeneraciji (brez zdravstvenih diagnoz)
• Merjenje napredka - Telesna sestava, testiranje moči, beleženje napredka strank

Izobrazba - kako postati fitnes trener

• Šport. gimnazija
• Splošna gimnazija
• Fakulteta za šport - UL (Kinezioterapija / Športna vzgoja)
• Certifikati (NASM, ACE, FZS)

Pogosta vprašanja

Katera licenca je potrebna?

Licenca FZS (Fundacija za šport) ali mednarodna (ACE, NASM, ISSA). Za skupinske vadbe: skupinsko-vadbeni certifikat.

Ali se da preživeti s freelance treningom?

Da, zlasti z osebnim treningom in online coachingom. Stalni zaposleni so v telovadnicah ali hotelih.